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17.11.2014, 16:59 #1
Hallo Ihr! Mein kleiner Sohn (3 Jahre) hat seit einigen Wochen immer mal wieder Albträume. Nicht jede Nacht, doch definitiv wesentlich häufiger als vorher. Normalerweise verarbeitet man ja etwas durch seine Träume. Aber in seinem Umfeld hat sich eigentlich nichts geändert. Alles ist wie immer, es gab keine Schicksalsschläge oder ähnliches. Kennt das einer von euch? Hattet ihr vielleicht sogar schonmal das gleiche Problem?
Was kann man dagegen machen? Ich würde meinem Kleinen so gerne helfen
Viele liebe Grüße & danke schonmal!
ninola
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17.11.2014, 17:25 #2
Meine Kleine hat auch ab und zu mal Albträume.Sie braucht auch noch immer ein Nachtlicht was die ganze Nacht an bleibt.Das hängt aber auch sicher mit ihrer schlechten Sehkraft zusammen,da sie ohne Brille, wenn sie im dunkeln aufwacht, kaum was sieht. Wenn sie einen Albtraum hatte und ich denke sowas kann man nicht wirklich verhindern,dann nutze ich gerne mal ein “Placebo”,indem ich ihr ein Schüsslersalz gebe und sage,dass das eine “Anti-Albtraum-Tablette” ist.So hat sie keine Angst mehr nach einem Alptraum wieder einzuschlafen-bisher hat es immer gewirkt.
Es muss nicht unbedingt etwas passiert sein.Mit zunehmendem alter verarbeiten Kinder geschehenes und erlebtes auch anders,sowohl negatives aber auch positives.Im Urlaub hatten wir einen Falken hoch am Himmel gesehen und meine Kleine war vollauf begeistert,trotzdem hatte sie an dem Abend geträumt,dass der Falke riesig wäre und sie fangen und essen würde.
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19.11.2014, 02:02 #3
Danke für eure Antworten. Ja, ich denke auch, dass es nur eine vorrübergehende Phase ist. Was genau er schlecht träumt, kann er mir häufig gar nicht sagen.. teilweise vergisst er es wieder, teilweise ist es so ein Wirr-Warr, dass er nur noch Bruchstücke zusammenkriegt. Im Kindergarten ist er ja schon seit ein paar Monaten, am Anfang war alles gut. Vielleicht brauchte er nur etwas um “anzukommen” und verarbeitet nun damit all die neuen Eindrücke.. ganz wie deine Kleine, Glashaus73.
Ich werde es aber definitiv weiter beobachten. http://traeumen.org/traumforschung/schlafhygiene hier heißt es, dass Rituale einen guten Schlaf und somit auch gute Träume bereiten. Zwar haben wir schon ein Gute-Nacht-Ritual, vielleicht sollte ich dies aber noch mehr ausbauen, damit sich mein Kleiner sich vor dem Schlafen wirklich entspannen kann. Ein Versuch kann es nicht schaden
Ich denke, dass sich das Ganze mit Sicherheit nach einer Zeit wieder legt. Ich hoffe dass diese Zeit bald kommt! (:
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01.12.2014, 16:41 #4
Wir “lesen” jeden Abend eine kurze Geschichte und begucken uns die Bilder. Außerdem sprechen wir ein kleines Gute-Nacht Gebet. Habe nun angefangen, die Geschichte mehr mit ihm zu “erarbeiten” in dem wir die Bilder selber beschreiben und überlegen was wohl auf der nächsten Seite kommen könnte. Er hat zwar noch ab und an Albträume, aber ich finde es ist etwas besser geworden.. Vielleicht war die “Phase” auch einfach vorbei..