Bilderbücher zum Thema Schlaf?

29.07.2014, 14:38 Bilderbücher zum Thema Schlaf? #1

Hallo ihr, ich habe eine Frage, vielleicht kann mir jemand von euch weiterhelfen. Habt ihr Erfahrungen mit Bilderbüchern, die sich mit Schlafschwiergkeiten beschäftigen? Meine Tochter ist 4 1/2 Jahre alt und das Schlafengehen ist zur Zeit etwas schwierig. Meistens hat sie Angst vor Gespenstern, Monstern oder der Dunkelheit (trotz offener Tür und Nachtlicht). Manchmal sagt sie, sie will einfach nicht ins Bett gehen, sie ist nicht müde. Wir haben schon ziemlich viel probiert, von Reden, Nachschauen, versichern, dass wir da sind….Aber so richtig lange hält das nicht an. Meine Tochter liebt, wie viele Kids, Bilderbücher und zum Beispiel, als es damals darum ging, die Windel so nach und nach abzulegen, hat auch ein Bilderbuch gut dabei unterstützt. Also habe ich ein bißchen gesucht, aber es gibt sooooooo viele Bilderbücher und da dachte ich mir, bevor ich jetzt einfach welche kaufe, frage ich euch mal nach euren Erfahrungen. Manchmal habe ich auch bei den Bewertungen gelesen, dass das Buch dem Kind erst recht Angst gemacht hätte – DAS will ich natürlich nicht! Habt ihr Erfahrungen mit Bilderbüchern und Schlafen gemacht? Gibt es welche, die ihr empfehlen würdet oder welche, die ich besser nicht ohne Bedenken nehmen sollte? Daaaankeschööön!

Josefine

29.07.2014, 15:39 Bilderbücher zum Thema Schlaf? #2

Liebe Josefine, meine Tochter liebt beispielsweise “Winnie Puuh – Entdecke die Nacht” und “Im Geisterschloss” von Sandra Noa sowie Isidre Monés (aus der Reihe “DER, DIE, DAS!”). Aus der Serie “Das SANDMÄNNCHEN – Abenteuer im Traumland” gibt es einige ansprechende PIXI-Bücher, so beispielsweise “Schlafschaf Nepomuk”. Allerdings hat meine Maus zu Hause bisher noch nie Angst im Dunkeln gehabt …

Liebe Grüße von Ulrike

29.07.2014, 15:42 Bilderbücher zum Thema Schlaf? #3

Hallo Josefine
Erstmal herzlich willkommen bei uns. So ein Töpfchen-Buch hatten wir seinerzeit auch und es hat auch super geholfen beim Trockenwerden. Bilderbücher, die sich mit dem Thema “schlafen” beschäftigen, kenne ich leider keine. Finja hatte auch solche Phasen (manchmal auch heute noch), dass sie nicht schlafen möchte und dafür verschiedene Gründe angibt. Seien es Monster/Gespenster oder dass sie behauptet, einfach noch nicht müde zu sein. Uns hat es bisher immer sehr geholfen, feste Rituale für das Zubettgehen zu haben. Sie darf abends noch das Sandmännchen gucken, zuvor wird der Schlafi angezogen, gepillert und Zähne geputzt. Wenn es dann ins Bett geht, nehmen mein Mann oder ich uns noch eine Weile Zeit, um mit ihr die Erlebnisse des Tages zu verarbeiten. Sie erzählt dann vom Kindergartentag oder was sie sonst so beschäftigt. Dann kann sie sich wahlweise noch etwas vorlesen lassen oder ein Hörspiel anhören. Meist wählt sie das vorlesen und sie darf sich das Buch (oder ein anderes) dann noch eine Weile anschauen. Nach 15-20 Minuten gehe ich dann noch mal zu ihr rein und lösche das Licht. Meist schläft sie dann schon oder sie legt sich dann von sich aus hin. Ganz oft hatten wir es auch schon so, dass sie ihre Lampe bereits selbst gelöscht hatte. Habt Ihr ein solches oder ähnliches Ritual? Wenn Kinder nicht schlafen möchten, hängt es ganz oft damit zusammen, dass sie aufgrund der Erlebnisse des Tages nicht in den Schlaf finden. Man kennt das ja selbst auch; wenn man tagsüber zu viel Stress/Arbeit hatte, braucht man abends elendig lang, um einzuschlafen, weil einem alles im Kopf herumgeht. Ich muss gestehen, ich halte nicht viel von Büchern, die dem Kind erzählen, dass es schlafen muss, weil es wichtig ist oder ähnliches.

Ich würde lieber Ursachenforschung betreiben und versuchen herauszufinden, woher die Ängste kommen und wie man sie zerstreuen kann.

29.07.2014, 15:50 Bilderbücher zum Thema Schlaf? #4

Meine Kleine hat auch Angst im dunkeln und sie bekommt daher eine Taschenlampe.Wenn sie dann eingeschlafen ist machen wir sie aus.Ein Nachtlicht ist meiner noch zu wenig. Ich denke,dass die Angst bei meiner Tochter daher kommt,dass sie die Brille dann ausziehen muss und vieles dann nurnoch verschwommen wahr nimmt.

Ich würde dir vorschlagen ,wenn es ein Buch dazu geben soll,doch mal mit der Kleinen in die Bibliothek zu gehen und dort gemeinsam was zu stöbern.Wenn dann ein Buch ganz besonders gefällt könnt ihr es ja später immer noch kaufen.

29.07.2014, 18:49 Bilderbücher zum Thema Schlaf? #5

Hallo Josefine, ich habe vorhin beim Bummeln in einer Buchhandlung das PIXI-Buch “Kikaninchen, hast du Angst im Dunkeln?” entdeckt, welches sehr liebevoll illustriert ist, so dass es gewiss keine zusätzlichen Ängste bei deiner Tochter hervorrufen wird. Auch die Geschichte ist vergleichsweise “harmlos”, und ich habe ich dieses Mini-Büchlein für mein Gottesgeschenk sogleich erstanden. Gewiss hat Bibi Recht, wenn sie darauf aufmerksam macht, dass die Ursachenforschung bei Einschlafproblemen das Entscheidende ist. Aber eine unterstützende Funktion/Wirkung kann das erwähnte Büchlein für deine kleine Große ja möglicherweise trotzdem haben.

Ganz liebe Grüße von Ulrike

31.07.2014, 12:01 Bilderbücher zum Thema Schlaf? #6

Mir ist beim Stöbern durchs Forum dieser Beitrag dazu zufällig in die Finger gefallen.

Mit Flürmchen gegen die Angst im Dunkeln