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03.06.2013, 12:36 Depressiv nach Geburt. Nur alleine #1
Hey.. meine Name ist Milena und ich bin 23 Jahre alt. Ich habe meine Tochter im Mai bekommen, am 17 Mai. Alles ist reibungslos verlaufen so auch wie die Geburt KS. Allerdings mein Mann ist logischer Weise arbeiten und lässt mich mit allem ALLEINE! Ich fühle mich allein gelassen und überfordert. Ich bin irgendwie in ein tiefes Loch gestürzt mit Phasen wo ich glücklich bin bis zu Phasen wo ich es kaum schaffe mein Kind zu versorgen. Ich sitze den ganzen Tag über alleine in der winzig kleinen Wohnung mit Baby.Ich bin am verzweifeln. Er weiß davon nichts.
Aber ich selbst habe mir das alles anders vorgestellt. Was kann ich nur tun?
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07.07.2013, 02:32 Depressiv nach Geburt. Nur alleine #2
IN DIR hast Du tausende genialer Kräfte & Talente. In dem Stress der durch das Alleingelassenwerden entstand, hast Du gar nicht bemerkt, dass Du Deine tausenden genialen Helfer auch allein lässt.
Sie sind die Fachkräfte Deiner Lebensfirma und brauchen von Dir jeden Tag
a) Aufträge, b) Ziele, c) Anerkennung und Interesse für ihre gute Entwicklung.
Wenn Du Deinen wunderbaren Talenten & Kräften eine gute Chefin wirst, sind sie begeistert von Dir, und wenn sie das ausstrahlen, dann wirst Du tausendmal interessanter für die ebenso vernachlässigten Kräfte in Deinem Mann als er.
Im Ich-kann-Schule-Satz 2008 heißt es so: “Wenn ich mit deinen Kräften BESSER umgehe als du, mögen sie mich und folgen mir lieber als dir.” Überlege selber, was das praktisch bedeutet! Ich freue mich auf Deinen Erfolg.
Franz Josef Neffe
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10.07.2013, 12:05 Depressiv nach Geburt. Nur alleine #3
Ich denke, das ist gar nicht untypisch – auch bekannt als Postnatale Depression. – Hol Dir Unterstützung – von Familie, Freunden, evt einem Therapeuten!
– Sprich mit Deinem Mann – er sollte unbedingt darüber Bescheid wissen, schliesslich seid Ihr Partner!