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30.11.2013, 18:39 Gesund Essen #1
Wie bringe ich meine Kinder dazu was gesundes zu essen? Ich habe wenig zeit und immer öfter bestellen wir Pizza
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Gesund Essen
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30.11.2013, 18:56 Gesund Essen #2
Das Thema gesund essen hatten wir auch. Wir haben versucht mit den Kindern gemeinsam zu kochen, das hat uns eigentlich viel Spaß gemacht aber dafür haben wir auch wenig Zeit zu, denn es ist immer ein Chaos in der Küche.
Doch dann haben wir auf der http://www.bringbutler.de/Wuppertal.htm auch anderes als nur Pizza gefunden. Wir bestellen jetzt auch mal Suppe oder Salat. Keine Ahnung warum der bestellte Salat den Kindern besser schmeckt als wenn ich denn selbst mache.
Die Seite finden wir toll, bestellen ist einfach, genau wie das Zahlen. Ein versuch ist es wert -
01.12.2013, 00:16 Gesund Essen #3
Essen bestellen? Abgesehen davon, dass es ziemlich teuer ist, weiß man nie genau, was alles drinn ist. Essen kann man recht schnell selbst machen, auch Pizza! Eine sehr schnelles gesundes Essen wäre z.B.: Vollkornnudeln mit gehackten Tomaten aus der Dose (selbst würzen), ev. dazu ein paar rote Linsen oder Kohlrabischmitzel mit Kräuterkäse und Reis oder Hirse oder Gemüseauflauf mit Käse
Salat ist übrigens gar nicht so gesund, sondern nur so nahrhaft wie ein Blatt Papier
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04.12.2013, 12:29 Gesund Essen #4
@ Teddy: Wenn du unbedingt willst, dass deine kinder gesünder essen hättest du vllt. nicht mit Pizza anfengen sollen. Was bei meinen Kindern beiden Kindern eingeführt habe ist eine Art Belohnungssystem. Für jeden Teller mit gesundem essen bekommen sie von mir punkte vergeben, die sie gegen süßigkeiten, fastfood, kinobesuche ect. eintauschen können. inzwischen “kaufen” sich die beiden davon kaum noch essen sondern unternehmen mit ihrem alten herr mehr, ist eine wundervolle methode, funktioniert vllt. nicht bei jedem aber einen versuch ist es wert oder? Im besten fall gewöhnst du das pizzabestellen wieder ab. Es ist zwar ein derber “hustle”, aber du kannst deinen kindern auch was vorkochen, was sie dann nur noch in die mikrowelle schieben müssen, bestellen kann man gesundes essen aber auch.