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03.05.2013, 14:17 Hausmittel gegen Eisenmangel #1
Hallo, ich wollte mal geschwind fragen ob jemand quasi Hausmittel kennt gegen Eisenmangel. Eisensaft oder oder Kraut oder Lebensmittel die gegen Eisenmangel sind? Hoffe ihr könnt mir paar Mittel auflisten. Tabletten vertrag ich nicht und der Mangel ist noch grenzwertig, nicht so schlimm dass eine Blutarmut besteht. Nur eben dann schlimm wenn ich nichts jetzt gegen tue. Also hoffe habt Tipps. Liebe Grüße Aliay
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Hausmittel gegen Eisenmangel
Schau Dir mal (Diese Angebote) an. Vielleicht findest du dort etwas.
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04.05.2013, 08:42 Hausmittel gegen Eisenmangel #2
Hi,
eisenhaltige Lebensmittel – http://www.eisenhaltigelebensmittel….ittel-tabelle/
Rote Säfte – z.b Rotbäckchensaft, es gibt auch mit Eisen zugesetzte Säfte von Hipp, Traubensaft Aus der Apotheke / Reformhaus : Kräuterblutsaft ( nicht der leckerste aber viel Eisen, 2-3 Löffel am Tag, am besten gekühlt), den gibt es aber auch als Kapseln, wenn man ihn gar nicht runter bekommt. Liebe Grüße
Nezu
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06.05.2013, 09:01 Hausmittel gegen Eisenmangel #3
Guten Morgen – Die Säfte sind sehr gut und schmecken mir auch noch total gut. Also kann ich nur empfehlen. Ich kaufen so Säfte immer bei DM, Rossmann und Müller.
Regelmäßig trinken eben ist sehr wichtig. Dieses Kräuterblut oder wie der Saft auch immer heißt ist allerdings einfach nur ekelhaft. Kann ich nicht empfehlen ;/ -
08.05.2013, 18:17 Hausmittel gegen Eisenmangel #4
Haferflocken und Hülsenfrüchte enthalten viel Eisen. Damit es der Körper gut aufnehmen kann, sollte Vitamin C, z.B. Orangensaft, dazu getrunken/gegessen werden.