Der optimal Trainingspuls (z.B. für die Fettverbrennung) ist auch abhängig vom Alter usw. Hier kannst du ihn ausrechenen lassen…
http://www.onmeda.de/gesund_leben/sp…ningspuls.html
L.G. von Rita :winke:
[URL=”http://kreativ-mamis.de”][/URL][URL=”http://ritas-wbbstyles.com”][IMG]http://home.arcor.de/rita1965/banner/banner.jpg[/IMG][/URL]