Schreckliche Angst

06.10.2011, 23:22 Schreckliche Angst #1

Hallo, meine Tochter, 11 Jahre hatte ein sehr traumatisches Erlebnis und ist seit September sehr verstört und ängstlich. Es war so: Am ersten Schultag hatte sie noch frei und ihr großer Bruder später Schule. Ich hatte um 6.00 Uhr angefangen, damit ich früher zu Hause sein kann. Mein Mann war auch schon zur Arbeit. Anni hat noch geschlafen als sie so gegen 8 Uhr morgens durch “komische Geräusche” aufschreckt. Ein geklepper und geboller hat sie unten gehört. Da sie der Meinung war, wir alle sind schon aus dem Haus, können es ja nur Einbrecher gewesen sein, denkt sie. Als ich um ca. 12 Uhr von der Arbeit nach Haus komme, finde ich sie total nassgeschwitzt, hysterisch weinend und völlig verängstlicht, zugedeckt bis über den Kopf in ihrem Bett. Mein armer Schatz hat sich den ganzen Morgen nicht getraut aus dem Zimmer zu gehen. Ihre Blase war zum platzen voll und sie hatte panische Angst. Sie hatte sich schon überlegt ihre Decke und Kissen aus dem Fenster zu werfen um auf die Straße zu springen. Oh Gott, ich werd verrückt wenn ich nur dran denke, was das Kind durchgemacht hat. Natürlich und zum Glück waren es keine Einbrecher gewesen, ich hab alle Türen und Fenster untersucht. Es war Jannik, der zur 2. Stunde zur Schule gegangen ist, er hat sich Frühstück gemacht und war nicht unbedingt leise im Treppenhaus, da er gedacht hat, er sei allein. Er hatte vergessen, dass Anni erst am Dienstag ihren ersten Schultag in der neuen Schule hat, da sie in die 5. Klasse gekommen ist. Nun kann sie nicht mehr schlafen und muss oft einfach so weinen. Ich schlafe schon die ganze Zeit mit ihr im Bett und natürlich ganz viele Gespräche, dass es ja NUR ihr Burder war und kein Einbrecher, wir keine Wertsachen haben und somit auch kein Einbrecher kommen wird usw. Sie kann das Geschehene einfach nicht verarbeiten, obwohl sie es schon versteht, dass nix passiert ist. Ich bin echt fertig, weil ich ihr die Angst nicht nehmen kann. Sie hat schon Horror vor den nächsten Schulferien, wenn sie wieder allein bleiben muss, da ich ja nicht so viel Urlaub hab wie Ferien sind.

Habt ihr noch Tipps, bin für alles dankbar.

07.10.2011, 00:19 Schreckliche Angst #2

Hallo Hanne! Ich würde sagen da hilft nur Deine Tochter mit ihrer Angst echt ernst zu nehmen und mit ihr zu einer Therapie zu gehen! Das kann oft schon durch wenige Gespräche vom Profi bearbeitet werden!! Es hilft ihr offensichtlich nicht die rationalen Erklärungen zu hören – sie hat auf einer ganz anderen emotionalen Ebene gelitten und DIE muss sie nun verarbeiten. Ich würde zu einem Profi gehen, nicht dass sie sich immer weiter rein steigert und sich die ANgst auf andere BEreiche ausweitet…

Ganz viel Kraft und liebe Grüße Anne

07.10.2011, 05:58 Schreckliche Angst #3

Danke Anne, ich merke schon, dass die Erklärungen ihr nicht helfen und ich nehme sie auf jeden Fall ernst, da ich mich sehr in sie hineinversetzen kann. Jede Nacht ist einfach ein Höllentripp und hat höchstens 2 Std. Schlaf, verteilt auf die ganze Nacht. Ich dachte halt, dass wir das Thema so hinkriegen, ohne Psychologen, der, dachte ich wäre der letzte Schritt. Hatte heute Nacht auch noch Zoff mit meinem Mann, da er mit dem garnicht umgehen kann und ständig nur rummeckert “stell dich net so an, war doch nix, jetzt reichts aber usw.” O, ich dreh echt am Rad, denn in die Arbeit muss ich ja auch und Anni lassen die Gedanken auch nicht in der Schule los.

Ich hab auch gelesen, dass man zur Polizei gehen könnte, da gibts eine Broschüre zur Sicherheit im Haus, vielleicht gehe ich da mit ihr hin. Was meint ihr?

07.10.2011, 18:09 Schreckliche Angst #4

Das wäre eine Idee. Ansonsten gibt es in der Apotheke Notfalltropfen. Das sind Bachblüten und völlig unschädlich. Die würde ich ihr erstmal in der Nacht geben und für die Schule. Wie wäre es denn mit einem Selbstverteidungskurs? Da lernt sie, wie sie ggf. reagieren muss und sich wehren kann. Das verleiht viel Serlbstvertrauen. Meine Tochter macht schon seit 3 Monaten Tae Kwon Do und sie ist schon sehr viel selbstsicherer. In eurer Nähe gibt es bestimmt was ähnliches.

Ihr könntet auch zusätzlich die Situation noch mal nachstellen. Sie oben in ihrem Zimmer, der Bruder macht den üblichen Lärm. Du bist bei ihr und gehst zusammen mit ihr runter und guckt nach. Dein Sohn soll die gleichen Geräusche immer wieder machen, damit sie sieht und erlebt wie es zu den Geräuschen kam.

Dazu kommt auch noch, dass sie wahrscheinlich am Beginn der Pubertät steht, da reagiert man oft über und steigert sich in was rein.

Viel Glück und alles Gute!

07.10.2011, 18:25 Schreckliche Angst #5

Ja, das mit der Selbstverteidigung hatten wir schon vor 1 Jahr es war Wing Chun, da mein Mann das schon seit vielen Jahren macht, aber das war nix für sie. Doch einen anderen Kurs belegen werde ich auf jeden Fall gleich mal vorschlagen. Die Geräusche die Jannik gemacht hat nachzustellen, werden wir gleich morgen ausprobieren, das ist auch eine super Idee. Wenn sie die Geräusche nochmal hört, dann kann sie sie vllt. besser verarbeiten.

Danke dir Mamaulli

09.10.2011, 14:41 Schreckliche Angst #6

anonsten nen handy mit sos knopf evtl gibt das ihr vertrauen, das wenn sie ruft (sos drückt) jemand kommt und ihr hilft
da gibt es eins das simst voreingestellte nummern an, ABER wenn mann nicht zurückruft ruft es die polizei an

19.10.2011, 10:50 Schreckliche Angst #7

ohje die arme Maus – aber MamaUlli hat ja wieder super Tips. Alles Gute für euch

19.10.2011, 13:38 Schreckliche Angst #8

Danke Tina, können wir echt gut gebrauchen, denn es ist noch nicht besser geworden. Die Tipps haben wir alle ausprobiert, hat aber nicht viel gebracht, da sie es ja im Prinzip schon weiss, dass tatsächlich nix böses passiert ist. Dennoch kriegt sie die Kurve nicht. Habe auch beim Polizeipräsidium angerufen (die haben ein echt eine tolle Homepage für Kinder und Teens) muss man mal erwähnen!! Die geben aber nur Tipps zur Diebstahl-Sicherung am Gebäude. Wenn der aber herkommt und einige Mängel an Sicherheit bei uns findet, dann ist sie ja noch mehr verunsichert. Ich habe einen Termin beim Kinderarzt, vllt. hat der ein paar Ideen zur Abhilfe. Danke euch.

LG Hanne

21.10.2011, 10:42 Schreckliche Angst #9

Hallo Hanne ! Laß mal wieder hören, was der Arzt gesagt hat. lg