Wo und wie könnt ihr am besten einschlafen?

09.01.2015, 15:11 Wo und wie könnt ihr am besten einschlafen? #1

Bei mir klappt es zurzeit mal wieder relativ gut im Wohnzimmer, wenn ich auf meinem blauen (ziemlich neuen) Sofa liege und “Domian” sehe.

Seine Stimme hat etwas ungemein Beruhigendes, wie ich finde.

09.01.2015, 20:23 Wo und wie könnt ihr am besten einschlafen? #2

Eigentlich immer und überall-liegt wohl am Dauerschlafmangel

Ich bin ein Mensch der viel Schlaf braucht und da ich eigentlich nie dazu komme mal so richtig auszuschlafen bin ich fast immer müde.Irgendwie hat der Tag zu wenig Stunden!!!

09.01.2015, 20:29 Wo und wie könnt ihr am besten einschlafen? #3

Könntest du – rein theoretisch – auch bei extremem Straßenlärm, der durch die Fenster ins Zimmer dringt, einschlafen? Das funktioniert bei mir beispielsweise gar nicht.

Wie viel Schlaf benötigst du deiner Meinung nach? Und wie lange schlummerst du tatsächlich?

09.01.2015, 20:36 Wo und wie könnt ihr am besten einschlafen? #4

Ich schlafe leicht ein, wenn ich auf Bildschirmen was angucke. Ich halte selten einen ganzen Film durch, ist werde immer müde dabei.
Und in Gesellschaft schlafe ich schneller ein. Viele D&D Runden haben damit geendet das ich am Tisch geschlafen habe, während die restliche Party ihr Abenteuer bestritten hat.

09.01.2015, 20:42 Wo und wie könnt ihr am besten einschlafen? #5

Ich wohne direkt an einer Autobahn (ca.15 Meter).Wenn ich aus dem Fenster schaue sehe ich die Schallschutzmauer die zwar den schlimmsten Lärm dämmt aber man hört immer die Autos,vorallem die LKW`s !
Es gibt Tage,da interessiert es mich nicht und dann wieder solche,da kann ich ohne Ohropax nicht einschlafen.Im Sommer mit geöffnetem Fenster geht aber leider garnicht,das war im Urlaub herrlich,man hat nichts gehört und hatte frische Luft (mit einem Hauch Schweinegeruch )!
Ich habe kein Problem damit 10°° Stunden und länger zu schlafen,meist komme ich aber nur auf 7 Stunden-für mich zu wenig.

09.01.2015, 23:30 Wo und wie könnt ihr am besten einschlafen? #6

Ich bin sogar mal auf einem Open Air Konzert eingeschlafen kurz vor der Bühne – Es spielte “Slayer” nicht gerade für Einschlafmusik bekannt .
Ich kann immer und überall schlafen nur nicht im Auto als Beifahrer.

10.01.2015, 17:45 Wo und wie könnt ihr am besten einschlafen? #7

Ich brauche Ruhe, Dunkelheit und möglichst mein eigenes Bett. Im Urlaub dauert es immer, bis ich mich an den Schlafplatz gewöhnt habe. Bei Geräuschen werde ich schnell wach. Einfach so einschlafen geht fast gar nicht.

11.01.2015, 15:55 Wo und wie könnt ihr am besten einschlafen? #8

Männliche Wesen sind, was das Schlafen angeht, meistens deutlich flexibler als Frauen. Ich kenne definitiv sehr viele Männer, die sich hinlegen und sich binnen fünf Minuten bereits im Land der Träume befinden. Dieses Phänomen ist mir bei weiblichen Wesen ganz, ganz selten begegnet.

Im Übrigen kenne ich nahezu keinen Mann, der an Schlafstörungen leidet bzw. litt. Allerdings sind mir viele Frauen bekannt, welche mit Schlafstörungen zu kämpfen haben.

11.01.2015, 16:13 Wo und wie könnt ihr am besten einschlafen? #9

Mein Mann ist auch so ein Exemplar. Der schläft nahezu sofort, sobald er sich auch nur annähernd in einer halbwegs horizontalen bzw. bequemen Lage befindet. Macht mich einerseits extrem neidisch (denn ich brauche immer sehr lange, bis ich schlafe), andererseits nervt es mich gewaltig. Denn so ist z.B. ein gemütlicher Film- oder Kuschelabend auf der Couch quasi undenkbar. Wo und wie ich am besten einschlafen kann, kann ich gar nicht sagen. Bei mir ist das immer abhängig davon, was den Tag über so war. Am ehesten schlafe ich noch auf der Couch bei laufendem Fernseher ein; aber auch dann muss ich schon extrem müde sein. Gehen mir Gedanken im Kopf herum – und das ist leider meistens so – dann nervt mich das Gequatsche aus der Glotze einfach nur. Aber dann nervt mich auch alles andere; die Musik aus dem Radio, das Geschnarche meines Mannes, der Hamster in seinem Laufrad …

Da hilft auch keine heiße Milch mit Honig oder dergleichen.

11.01.2015, 19:08 Wo und wie könnt ihr am besten einschlafen? #10

Ja, mein Mann schläft auch sofort ein, trotz Mittagsschlaf! Und das mit lautem Schnarchen .

11.01.2015, 23:21 Wo und wie könnt ihr am besten einschlafen? #11

Mein Freund hat teilweise fast narkoleptische Anwandlungen. Er hat es mal geschafft direkt neben unserem schreienden Sohn zu schlafen.
Er kann auch einfach aus dem nichts einschlafen, ist nicht ansprechbar und nach 5 Minuten oder so wird er wieder wach.

11.01.2015, 23:55 Wo und wie könnt ihr am besten einschlafen? #12

Komischerweise, am besten geschlafen habe ich mal im Krankenhaus vor den Geburten meiner Kinder. Es ist so ein Gefühl der Sicherheit, Sauberkeit und Behutsamkeit.

Einfach kein Stress. Nichts woran man ständig denken muß usw.

12.01.2015, 08:03 Wo und wie könnt ihr am besten einschlafen? #13

Cheryll, das kenne ich von meinem Mann auch. Ich erinnere mich noch gut daran, wie ich mal abends um kurz nach 22 Uhr von der Spätschicht kam. Finja war da etwa 3,5 und schlief mit in unserem Ehebett. Ich hörte sie schon, als ich unten zur Tür reinkam, lauthals brüllen. Sogar unsere Nachbarin im EG war wach geworden. Torsten lag seelig schlummernd neben ihr und bekam von alledem nichts mit. Wenn so etwas öfter vorkommen sollte, sollte Dein Freund sich mal untersuchen lassen. Viele (schnarchende) Männer leiden unter Schlafapnoe; das sind diese Atemaussetzer. Daher kann auch das plötzliche Einnicken tagsüber kommen.

Torsten hat jetzt demnächst einen Termin im Schlaflabor und wird dann wohl so eine Schlafmaske bekommen.

12.01.2015, 08:09 Wo und wie könnt ihr am besten einschlafen? #14

Ne, schnarchen tut er wenigstens nicht.
Er hatte früher öfters Synkopen, ich denke wenn, dann kommt es eher daher. Oder er isst nicht genug, Unterversorgung macht ja auch müde.

12.01.2015, 13:24 Wo und wie könnt ihr am besten einschlafen? #15

@ Landmama: Im Krankenhaus?! Das ist in der Tat erstaunlich. Allein dieser klinische Geruch, die furchtbaren Betten, die Plastikmatratzen, die schlicht weiße Bettwäsche sowie diverse Geräusche haben mich regelmäßig fast in den Wahnsinn getrieben. Zum Thema “Narkolepsie”:

Bei einer früheren Kommilitonin und Freundin von mir wurde erst im Alter von 27 Jahren Narkolepsie diagnostiziert. Reichlich spät, wenn man bedenkt, dass sie schon ihr Leben lang daran gelitten haben muss … Und ich hatte mich schon gewundert, dass sie während Seminaren, auf Zugfahrten etc. permanent “wegnickte”, obwohl sie in den Nächten zuvor gut geschlafen hatte …

12.01.2015, 17:43 Wo und wie könnt ihr am besten einschlafen? #16

Mein Mann hat nachts auch nie gehört, wenn direkt neben seinem Ohr gebrüllt wurde.
Dafür schreckt er aber bei einem Hintergrundgeräusch zusammen, wenn er fernsehen guckt .